Mycie zębów u dzieci – jak szczotkować zęby?

Mycie zębów niemowlaka i małego dziecka

Okres 0-3. rok życia

Przed pojawieniem się pierwszych zębów przecieraj wały dziąsłowe dziecka gazą nasączoną szałwią, rumiankiem lub przegotowaną wodą.

Szczotkowanie zębów pastą powinno rozpocząć się wraz z pojawieniem się pierwszego zęba, przynajmniej dwa razy dziennie. Używaj znikomej ilości pasty (na zasadzie „przetarcia” pastą szczoteczki).

Mycie zębów u przedszkolaka

Okres 3-8 lat

Szczotkujemy zęby minimum dwa razy dziennie. Najlepszą będzie tzw. metoda roll (metoda kółeczek).

Istotne, aby szczotka była miękka i dostosowana wielkością do jamy ustnej dziecka.

WAŻNE! Po spożyciu owoców lub kwaśnych napojów, zęby można umyć po upływie 20-30 minut – zapobiegnie to wcieraniu szkodliwych kwasów w szkliwo, co może prowadzić do jego uszkodzenia.

Mycie zębów u nastolatka

Okres 8-15 lat

Zmieniamy metodę szczotkowania na tzw. wymiatającą. Myjemy zęby minimum 2 razy dziennie, szczególnie po śniadaniu i przed snem.  Pamiętaj, aby wymieniać szczoteczkę max. co 3 miesiące.

Ważne!

Wskazane jest, aby do 12 roku życia Rodzic pomagał i poprawiał szczotkowanie, w szczególności przed snem.